Zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości. Brakuje Ci wiary w siebie. Być może towarzyszą Ci sabotujące przekonania z cyklu: niewystarczająco dobra, nie poradzę sobie, nie potrafię, jestem zbyt słaba. Być może stale porównujesz się z innymi patrząc na siebie przez pryzmat osiągnięć i działań innych osób. Zapewne nie chciałabyś tak się czuć i myśleć […]

Nowy rok to czas podsumowań. Żegnania tego, co nie sprzyja, układanie się do nowego, a jednocześnie czas refleksji nad tym, co wymaga ciągłej pracy. Być może przez ostatni rok wiele się wydarzyło, zmieniło i nadal wydarza, na co jest Twoja zgoda, ale równocześnie możesz być w poczuciu, że straciłaś/-eś nad tym kontrolę. Nie wiesz, co […]